为加强优质服务建设，创新服务模式，提升住院患者及陪护家属健康素养，宏德医院2024年科普大讲堂第三期如期开讲。本次讲堂由八病区护士长赵凤带来题目为《颈钟长鸣，抬头向前》的科普知识。

“据世界卫生组织统计，全球每年约有10亿人受颈椎疼痛的困扰，近年来，颈椎病有年轻化趋势，病情严重时可引起四肢麻木，甚至瘫痪。所以当我们颈椎出现疼痛不适时就已经需要引起足够的重视”……赵凤护士长从颈椎病的发病现状入题，向大家讲解了颈椎病的分型和临床表现，以及如何预防和缓解颈肩疼痛。

为了让大家更直观地学习到肩颈锻炼小技巧，活动现场播放了由护士录制的“空中写米字”颈椎操视频。大家聚精会神地倾听讲解，学习保护颈椎、缓解颈部不适的知识要点，一起跟随主讲人的讲解做颈椎操。

宏德科普大讲堂于今年3月第一次开讲，如今已成功举办三期，内容新颖且实用，深受患者及陪护家属喜爱和好评。未来，科普大讲堂每月都会开课，持续为大家带来通俗易懂、贴心实用的健康知识和技能。敬请期待！